Prvi znaci starenja: kreme, tretmani i istine koje niko ne govori

Večita dilema koja proganja svaku ženu u dvadesetim i tridesetim glasi: kada je pravi trenutak da se krene sa negom protiv bora? Da li je sa 25 godina rano za hijaluronske filere? Da li obična hidratantna krema može da spreči popunjavanje bora koje nastaju od smejanja? I šta uopšte znači kad na kutiji piše „prvi antirid“? Ovo su pitanja koja se stalno ponavljaju u razgovorima, na forumima i u ordinacijama, a odgovori su raznovrsni koliko i tipovi kože.

Iskustva pokazuju da ne postoji magični štapić za zaustavljanje vremena, ali postoji hijerarhija nege koja može drastično da uspori nastanak vidljivih znakova starenja. Sve počinje od najjednostavnijeg - pravovremenog čišćenja lica. Kvalitetno čišćenje lica u salonu ili kod kuće uklanja mrtve ćelije i omogućava bolje prodiranje aktivnih sastojaka. Čišćenjem lica se rešavamo i mitesera i viška sebuma, čime ten postaje ujednačeniji, a pore manje vidljive. Bez obzira na godine, čišćenju lica treba posvetiti posebnu pažnju jer je ono osnova za sve ostalo.

Kada početi sa prvim antirid kremama?

Postoje dve škole mišljenja. Prva kaže da koža do tridesete savršeno sama proizvodi kolagen i da svako rano unošenje „jakih“ sastojaka može učiniti da se ona ulenji. Druga, sve popularnija, zastupa stav da je prevencija majka dugovečnosti i da se sa blagim anti-age preparatima može početi već od 25. godine. Istina je verovatno negde između. Ako imate masnu kožu, bore se mogu pojaviti kasnije, ali su zato proširene pore i mitiseri stalni problem. Kod suve i dehidrirane kože, međutim, prve linijice oko očiju već u ranim dvadesetim nisu retkost. Nekome je dovoljna hidratantna krema sa ureom, drugome je potreban stimulator kolagena u vidu seruma. Važno je osluškivati svoju kožu, a ne slepo pratiti brojke na pakovanju.

Iskustva sa hemijskim pilingom pokazuju da čak i blage voćne kiseline u kućnoj nezi mogu značajno popraviti teksturu lica. Hemijski pilingovi koji se rade kod dermatologa ili kozmetičara su još efikasniji - uklanjaju površinske mrtve ćelije, stimulišu obnavljanje i teraju kožu da proizvodi svež kolagen. Hemijskih piligna ima raznih, od glikolnih i salicilnih do TCA pilinga, a koji je pravi za vas zavisi od fototipa i problema koji želite da rešite. Ono što je svima zajedničko jeste da nakon hemijskog pilinga koža postaje glatka, ten sjajniji, a fine bore znatno manje vidljive. Mnoge žene koje su već isprobale hemijske pilinge u dvadesetim godinama ističu da im je to bio najbolji potez za prevenciju. Ipak, hemijskim pilingom treba rukovati pažljivo - posle tretmana je obavezna zaštita od sunca.

Šta nam otkriva sastav kreme?

Kada birate negu, ključno je čitati INCI listu. Hijaluronska kiselina je odličan hidratant - ona vezuje vodu i trenutno popunjava fine linije, dajući licu svežinu. Hijaluronski fileri u vidu injekcija su sledeći korak - oni ne samo da hidriraju već i fizički popunjavaju bore i nadomeštaju izgubljeni volumen. Razlika između hijaluronskog filera u kremi i hijaluronskih filera u estetskoj medicini je u veličini molekula: u kremama se molekuli teže probijaju kroz rožnati sloj, dok hijaluronskim filerima u injekcijama postižemo trenutnu korekciju. Bez obzira na to, hijaluronske filere u nezi vredi koristiti jer održavaju hidrolipidni film.

Retinol i njegovi derivati su zlatni standard u borbi protiv znakova starenja. Korekcija bora retinolom je spor proces, ali vidljiv: on stimuliše obnavljanje ćelija, smanjuje pojavu hiperpigmentacija i dugoročno popunjavanje bora čini manje potrebnim. Ipak, koža na retinoide reaguje različito - zato je važno započeti sa nižom koncentracijom i obavezno koristiti zaštitni faktor preko dana. Slično deluje i vitamin C, koji je snažan antioksidans i podstiče sintezu kolagena.

Biološki tretmani - ćelijska revolucija

Kada kreme i serumi više ne daju željene rezultate, na scenu stupaju biološki tretmani. Pod ovim pojmom podrazumevamo procedure koje koriste sopstveni materijal pacijenta ili laboratorijski pripremljene ekstrakte kako bi se potakla regeneracija tkiva. Najpoznatiji biološki tretman je PRP (plazma obogaćena trombocitima), poznat i kao prp tretman. Kod prp tretmana se iz vene uzima krv, centrifugira, a zatim se plazma bogata faktorima rasta injektira u kožu. Rezultat je stimulacija kolagena i elastina, poboljšanje teksture i smanjenje finih bora. Prp tretmanom se često tretiraju podočnjaci, ožiljci i opšte starenje lica. Pacijenti koji su isprobali prp tretmanu često se odlučuju za paket od tri do četiri sesije kako bi efekti bili dugotrajniji. Prp tretmana ima i u kombinaciji sa mikronidlingom, o čemu će biti reči kasnije.

Posebno mesto među biološkim tretmanima zauzimaju matične ćelije. Upotreba matičnih ćelija u kozmetici i estetskoj medicini je jedno od najuzbudljivijih polja. One se mogu dobiti iz masnog tkiva, kože ili čak iz biljnih izvora. Matičnim ćelijama se podstiče dubinska obnova, jer one imaju sposobnost da se diferenciraju u različite tipove ćelija i popravljaju oštećenja. Proizvodi koji sadrže ekstrakte matičnih ćelija biljaka, poput švajcarske jabuke, postali su veoma popularni u anti-age nezi jer se veruje da štite matične ćelije kože od oštećenja.

Među biološkim tretmanima sve se više pominju i skin busteri. Iako se često mešaju sa skin boosterima, u pitanju su preparati koji dubinski hidriraju i stimulišu fibroblaste. Skin buster je termin koji opisuje koktel hijaluronske kiseline, aminokiselina, vitamina i minerala, a ubrizgava se u površinske slojeve kože. Zahvaljujući skin busterima, koža postaje jedrija, sjajnija i manje sklona isušivanju. Skin boosteri se odlično kombinuju sa biološkim tretmanom poput PRP-a, jer tako dobijate i regeneraciju i dubinsku hidrataciju.

Mezoterapija lica - vitamin za kožu

Mezoterapija lica je minimalno invazivna metoda kojom se u kožu unose kokteli prilagođeni individualnim potrebama. Klasična mezoterapija lica podrazumeva iglicu, dok se danas sve češće koristi i dermapen. Uz pomoć dermapena se prave mikrokanalići kroz koje aktivne supstance prodiru dublje i efikasnije. Pre tretmana se nanosi anestetik, a sama procedura je prijatna i traje oko pola sata. Dermapenom se može tretirati celo lice, vrat, dekolte, pa čak i kapci. Nakon dermapena koža je blago crvena, ali se brzo smiruje. Mnogi se odlučuju za mezoterapiju lica jer ona pruža kombinaciju blagog pilinga (mikronidling) i unošenja hranljivih materija. Mezoterapije lica sa vitaminima, hijaluronskom kiselinom i peptidima daju koži zdrav sjaj i odlažu pojavu bora.

Mezoterapiji lica se često dodaje i aktivni kiseonik za lice. Tretman aktivnim kiseonikom za lice podrazumeva prskanje čistog kiseonika pod pritiskom, čime se poboljšava mikrocirkulacija, ubrzava zarastanje i daje instant osveženje. Iako neki smatraju da je aktivni kiseonik za lice kontroverzan jer kiseonik može da deluje i kao slobodni radikal, u kontrolisanim uslovima efikasno smanjuje crvenilo i pospešuje apsorpciju seruma. Aktivnog kiseonika za lice se treba pridržavati po uputstvu stručnjaka i izbegavati predeo oko očiju.

Injekcije koje brišu godine

Kada je reč o korekciji bora koje su posledica dinamike mišića, nezaobilazan je botoks. Bez obzira da li ga zovete botoks, botox ili botulinski toksin, princip je isti: blokira se nervni impuls koji izaziva kontrakciju mišića, pa se koža iznad izglađuje. Botoksom se najčešće tretiraju čelo, međuobrvni prostor i spoljašnji uglovi očiju - takozvane cat-eye bore ili „guščije šape“. Efekat botoksa traje od tri do šest meseci, nakon čega se tretman ponavlja. Važno je napomenuti da je botulinskim toksinom moguće postići i suptilan cat eye efekat podizanjem obrva, što daje mladalački izgled. Estetski lekari često kombinuju botox i hijaluronske filere kako bi se postigla kompletna harmonizacija lica.

Još jedna popularna zona je lip lift - hirurška ili nehirurška korekcija gornje usne. Lip lift podrazumeva skraćivanje rastojanja između nosa i vermiliona, čime usna postaje punija i mladalačkija. Postoje i minimalno invazivne varijante, gde se lip liftom pomoću botoksa ili hijaluronskih filera podiže vrh usne. Pacijentkinje koje su probale lip lift često kažu da im je lice dobilo svežinu koju nisu mogle postići samo popunjavanjem bora. Naravno, lip liftu se pristupa nakon detaljne konsultacije, jer proporcije lica diktiraju šta je moguće.

Podmlađivanje bez skalpela - niti i lifting lica

Za one koje brine opuštanje tkiva, niti za lice predstavljaju odlično rešenje. Niti za lice su tanke, biorazgradive niti koje se uvode pod kožu i mehanički podižu opuštene regije, dok istovremeno stimulišu stvaranje kolagena. Postoje različite vrste nitima za lice: od glatkih koje deluju kao mreža, do nazubljenih koje fizički povlače tkivo. Procedura se naziva i face lifting nitima. Face liftinga bez operacije se sve više rade jer oporavak nije dug, a rezultati su prirodni. Face liftingom nitima se mogu podići obrazi, vilica i obrve. Često se pominje i facelifting, što je zapravo hirurški fejs lifting, ali fejs liftingom nitima izbegavamo opštu anesteziju i duge bolničke dane. Bez obzira na termin - fejs-lifting, fejslifting ili klasičan face-lifting - suština je zatezanje i podmlađivanje.

Pored niti, sve više se radi i temporalni lifting. Temporalnim liftingom se podiže spoljašnji deo obrva i repovi očiju, čime se postiže efekat „otvorenog pogleda“. Temporalnog liftinga se radi sa nekoliko niti ili malom količinom filera, a nekada i temporalnom liftingu pribegavaju mlađe osobe koje žele prevenciju spuštanja kapaka. Podizanje kapaka je, inače, posebna priča. Podizanja kapaka ima hirurško i nehirurško. Nehirurško podizanje kapaka se izvodi plazma penom ili frakcijskim laserom, dok je hirurško podizanje kapaka (blefaroplastika) radikalnije i podrazumeva podizanjem kapaka uklanjanje viška kože i masnih kesica. Nakon podizanju kapaka pacijenti izgledaju odmorno i sveže.

Ako želite još intenzivniji efekat zatezanja, na raspolaganju je cryo mezo lift. Cryo mezo lift kombinuje hladnoću (krio) i mezoterapiju: ubrizgavanje lipolitika i koktela za podmlađivanje uz pomoć igle koja istovremeno hladi tretiranu regiju. Cryo mezo lifta se često radi na duploj bradi, podbradku i vratu. Tretman cryo mezo liftom dovodi do zatezanja i smanjenja masnih naslaga, bez operacije. Pacijenti koji se odluče za cryo mezo liftu obično kombinuju nekoliko sesija i kažu da je rezultat vidljiv već posle prve.

Snažni alati: laseri i kolagen

U svetu estetike, laserska epilacija je postala rutinska stvar, ali malo ko zna da laserske epilacije mogu pozitivno uticati i na kvalitet kože. Naime, tokom laserskoj epilaciji, laserski zraci ne uklanjaju samo dlačice, već stimulišu i obnavljanje dermisa. Ipak, prava zvezda u anti-age borbi su stimulatori kolagena. Stimulator kolagena je supstanca koja se ubrizgava i tera telo da samo proizvodi novi kolagen. Najpoznatiji stimulatora kolagena su kalcijum hidroksiapatit i poli-L-mlečna kiselina. Nakon stimulatorom kolagena tretirano područje postaje čvršće i popunjenije. Stimulatorima kolagena se mogu tretirati obrazi, slepoočnice, linija vilice, a čak i ruke. Stimulatori kolagena zahtevaju strpljenje jer rezultati dolaze postepeno, ali su dugotrajni - i do dve godine.

Dermatološki zahvati i specifični problemi

Pored estetskih, postoje i medicinski razlozi za posetu dermatologu. Na primer, uklanjanje bradavica se sve češće radi laserom ili krioterapijom. Uklanjanja bradavica ima raznih - od virusnih do seboroičnih - a uklanjanje bradavice laserom je bezbolno i ne ostavlja ožiljke. Uklanjanjem bradavica se bave dermatolozi i estetski hirurzi, a uklanjanju bradavica treba pristupiti na vreme kako se ne bi širile.

Za opšte poboljšanje tena, mnogi se okreću hemijskom pilingu. Hemijski piling sa glikolnom kiselinom ili hemijskim pilingovima sa TCA-om uklanja fleke, zateže pore i daje mladalačku svetlinu. Hemijskim pilinzima se može pripremiti koža za letnju sezonu, ali se ne preporučuju neposredno pre izlaganja suncu. Hemijskog pilinga treba da se radi u kontrolisanim uslovima, po preporuci stručnjaka.

Kako se odlučiti između kreme i procedure?

Sve zavisi od dubine problema. Ako su bore tek u najavi i jedva vidljive, dovoljna je kvalitetna nega: čišćenje lica dva puta dnevno, serum sa vitaminom C, hidratantna krema sa zaštitnim faktorom i eventualno noćni stimulator kolagena u tubi. Kada se pojave prve statičke linije, može se razmisliti o hijaluronskim filerima u minimalnim dozama. Hijaluronski filer deluje instantno i daje prirodan volumen. Oni koji se plaše igala, često pribegavaju mezoterapiji lica bez igle ili aktivnom kiseoniku za lice. Međutim, kad opuštanje postane izraženije, ni biološki tretmani ni skin busteri neće biti dovoljni - tada treba razmotriti niti za lice ili fejs lifting.

Cat eye izgled se može postići kombinacijom botoksa i temporalnog liftinga, dok se lip lift izvodi kao zasebna procedura. Cryo mezo lift je odličan za lokalizovane masne naslage i opuštenu kožu vrata. Za podočnjake i kesice, prp tretman sa dermapenom predstavlja vrhunsku kombinaciju. Laserska epilacija je higijenski i estetski plus, ali ne utiče direktno na bore, iako može pomoći da se korektor bolje nanosi.

Zaključak: slušajte svoju kožu

Nema univerzalnog odgovora na pitanje kada početi. Genetika, stil života, ishrana, pušenje, izlaganje suncu - sve to oblikuje vašu kožu. Zato se nemojte upoređivati sa drugima. Ako primetite prve linijice, ne paničite; to je normalan proces. Samo postepeno uvodite adekvatnu negu: od čišćenja lica i hidratacije, preko hemijskog pilinga i dermapena, sve do ozbiljnijih bioloških tretmana poput prp tretmana i upotrebe matičnih ćelija. I zapamtite: nijedna krema ne može da nadoknadi san, vodu i dobar puder sa zaštitnim faktorom. Estetska medicina danas nudi spektar mogućnosti - od botulinskog toksina do face liftinga - a na vama je da odaberete ono što vam prija i u šta verujete. Važno je da se informišete i da procedure prepustite isključivo iskusnim stručnjacima, jer lepota zaista dolazi iz sigurnih ruku.